乳癌是中國女性最常見的癌症,根據美國疾病控制與預防中心的資料,
大部份乳癌發生於50歲或以上的女性身上。

有什麼因素容易患上乳癌:

不可改變的因素:

  • 性別(女性較男性多患上乳癌)
  • 年紀增長
  • 基因變異(BRCA1 BRCA2)
  • 經期早開始(12歲前)遲收經(55歲後)
  • 密度高的乳房 (Dense breasts) ,即是腺體組織比脂肪比例高
  • 自身曾患乳癌的病史,或某些非癌症的乳房疾病
  • 家族乳癌病史或卵巢癌病史
  • 曾接受胸口或乳房附近位置電療

可改變的因素:

  • 缺乏運動
  • 超重或痴肥
  • 長期服食荷爾蒙補充劑
  • 生育史:30歲後生第一胎,沒有餵人奶,未試過足月妊娠
  • 飲酒
  • 吸煙
  • 上夜班

那麼吃豆腐會增加患癌機會嗎?

因為豆腐中的異黃酮(isoflavones )和女性的荷爾蒙相似,所以有人會擔心吃大豆類食物會較容易患上乳癌。但現在其實還未有任何研究證實這個說法,甚至有少量報告,提倡大豆類食物可能降低患乳癌機會。其實,任何食物都不要吃過量,而且多吃非加工食物,就不用太擔心。

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